기적의 다이어트약
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작성자 보기조아
작성일 23-04-19 16:29 조회 1,607회
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댓글목록
ㄴㅇㄴㅇ님의 댓글
ㄴㅇㄴㅇ
작성일
일을 해서 돈을 벌어라.
운동을 해서 살을 빼라.
공부를 해서 성적을 올려라.
순리대로 살아라.
ㄹㄹㄹㄹ님의 댓글
ㄹㄹㄹㄹ
작성일
이정도면 믿고 돈바를만 하네 유명 셀럽들이 인증했으니
워크님의 댓글
워크
작성일
살이 계속 쪄서 98까지 찍었고
운동해야지 해야지 하다가 95에 시작해서 한달반만에 5키로 가까이 감량함.
먹는거 똑같이 먹음.
대신 안하던 운동만 하루 한시간씩 하루도 빠지지 않고 함.
런닝머신을 빠르게 걷기 5분 - 뛰기 5분 - 걷기 5분 이런식으로 딱 1시간.
먹을거 다 먹으면서도 매일 한시간 하니까 서서히 잘 빠지고 있다.