스마트폰과 꿀잠의 조건
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작성자 보기조아
작성일 24-01-28 03:14 조회 243회
작성일 24-01-28 03:14 조회 243회
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댓글목록
?님의 댓글
?
작성일
근데 이것도 하도 익숙해지다보니까....
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ
작성일
퇴근하고 밥먹으며 반주하고 뜨거운물로 샤워조지면 바로 개꿀잠 ㅋㅋ 폰은 퇴근과 동시에 방해금지켜고 아무데나 던져둠
G님의 댓글
G
작성일
컴퓨터 화면 보는것도 마찬가지 겠지?
공부하느라 늦게까지 동영상 강의보는데
너검님의 댓글
너검
작성일
멜라토닌 1mg사서 반 쪼개서 매일먹는다
물론 일을 더하면 지쳐서 잠들겠지만
그래도 극복못하는 인간들에겐 수면제보다는 멜라토닌이 장기적으로 좋다